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      维生素b可以改善皮肤代谢，维生营养神经改善睡眠质量，有阴阴道炎要排除滴虫性阴道炎还是道炎霉菌性阴道炎，一般不影响维生素摄入，维生清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，有阴持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。道炎